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Con las piernas al igual que con los brazos tenemos varias formas de englobar lo que corresponde a una pierna. De forma coloquial se denomina pierna a toda la extremidad inferior, que sería el muslo, la pierna y el pie. Más técnicamente la pierna corresponde a lo que va de la rodilla al tobillo.

Pero ni los expertos en fisiología articular se ponen de acuerdo en algunos aspectos como si ciertos músculos corresponden a la pierna o a la cadera, tales como los semimembranosos. Autores lo incluyen en los músculos de la cadera y otros en los músculos del muslo.

Nosotros hemos incluido los músculos del muslo y la pierna, es decir los correspondientes a la articulación de la rodilla y del tobillo, a fin de facilitar una búsqueda general de ejercicios. Los músculos de la parte posterior de la cadera se han incluid en la zona de glúteos y los de la parte frontal en la zona abdominal. Pero en el apartado de ejercicios por grupos musculares los puedes encontrar separados.

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