Flexibilidad piernas

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Ejercicios mejorar flexibilidad piernas

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Ejercicios en videos y explicados para mejorar la flexibilidad de las piernas

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LIMIT 0 , 8
Ejercicio num. 1


Desde de pie con las piernas ligeramente separada y con las rodillas estiradas, llevar el tronco a una pierna, luego al centro y luego a la otra pierna.



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