Flexibilidad biceps

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Ejercicios para mejorar la flexibilidad de biceps

Resumen:

Ejercicios de flexibilidad de biceps en videos explicados y con fotografias

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Ejercicios de flexibilidad para los biceps





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LIMIT 0 , 8
Ejercicio num. 1


Ejercicio triple. Con los brazos estirados por encima de la cabeza, tirar primero hacia atras y hacia arriba. Luego hacia un lado y luego hacia el otro lado.



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