Calentamiento piernas

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Ejercicios de calentamiento de piernas

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Ejercicios en videos y explicados de ejercicios para calentar las piernas y los muslos.

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LIMIT 0 , 8
Ejercicio num. 1


Tumbado boca arriba con las piernas en el aire, cadera y rodillas flexionadas noventa grados. Estirar hacia arriba alternativamente las piernas.



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