Objetivo

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Ejercicios por objetivos

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Objetivos de los ejercicios, organizacion y detalles de cada uno de ellos.

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Objetivo de los ejercicios



Organización por objetivos de los ejercicios deportivos y gimnásticos del portal fitness5.com



A fin de ofrecer la mejor organización posibles de los cientos de ejercicios deportivos que tenemos publicados y los miles que tendremos expuestos. Tenemos la opción de ver los ejercicios ordenador por el objetivo principal para los que están diseñados.

Estos objetivos principales son muy globales ya que muchos de ellos para una correcta compresión o para realizar una tabla de gimnasia tienen sub objetivos igual de importantes. Así como pueden sufrir variaciones que especifiquen mejor el objetivo principal.

Se han organizado por objetivos como “calentamiento” ; “elongación o flexibilidad” ; “desarrollo muscular” ; “concentración” ; “coordinación” ; “mejora física general” ; “perdida de peso” ; “hipertrofia muscular”.

En los menús que acompañan a esta página podrás acceder a los distintos apartados y cada uno de estos corresponde a un objetivo general en particular. Dentro de estos a su vez podrás acceder a objetivos combinados.

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