Redondo Menor

www.fitness5.com

Titulos:

Redondo Menor

Resumen:

Anatomia, funciones, acciones y ejercicios del musculo redondo menor

Feed Grupo Facebook Nuestro Blog Facebook meneame Delicious Javier Solas

Usted esta en: =>

Fitness -> Musculacion

=>

Redondo Menor


Capitulo siguiente --> Pectorales - Triceps - Isquiotibiales - Oblicuos - Cuadriceps - Recto del abdomen - Biceps - Gluteos - Redondo Mayor - Deltoide - Trapecios - Dorsales -

Redondo menor



Musculo pequeño que se origina en la carilla superior del borde axilar de la escapula. Comparte nombre con el redondo mayor pero no funciones o acciones. El redondo mayor actúa en la rotación interna de la articulación del hombro y el redondo menor produce la rotación externa del hombro (igual que el infraespinoso). También junto a este último, infraespinoso, estabiliza la cabeza del humero en la cavidad glenoidea durante los movimiento de esta articulación. Lo que hace que su tonicidad sea importante a fin de hipertrofiar músculos del tren superior sin peligro de lesión.

redondo menor

Función o acción del redondo mayor



  • Rotación externa de la articulación del hombro.
  • Fijación del humero en la cavidad glenoidea.


    • Anatomía del redondo menor



    Origen: Dos tercios superiores de la superficie dorsal del borde externo de la escapula.
    Inserción: En la carilla mas inferior del tubérculo mayor del humero y en la capsula de la articulación del hombro.

    Bibliografía principal: Anatomía Humana – Descriptiva,Topográfica y Funcional. Tomo III. H. Rouviére. A. Delmas. 10ma edición. – Musculos pruebas y funciones F.P. Kendall. – Cinesiologia M.Gomez Sevilla – Mecanica muscular y articular -- Manual de Anatomía Funcional del Aparato Locomotor. Raúl Alejandro Supital. -- Apuntes de Anatomía. Miembro Superior. Tomo I. U.B.A. -- Fisiología Articular. Tomo I. Miembro Superior. A. I. Kapandji.     		Fitness5

    Enter your email address:

    Delivered by FeedBurner

    Paginas relacionadas



    Búsqueda personalizada

    javier solas Fitness5

    Todos los derechos reservados. A nombre de Javier Solas y Norberto Perezplata. Contenidos, fotografias, imagenes y graficos protegidos por derechos de autor. Contenidos creadados por Javier Solas Arroyo entrenador superior. Norberto Perezplata licenciado en educacion fisica. Modelos profesionales Carmen Pascual y Jose Moreno Vasco.