Recto del abdomen

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Todo sobre la musculacion del recto interno del abdomen, organizado por formas tales como gomas, pesas, mancuernas.

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Recto del abdomen



Musculo delgado y largo que ocupa la parte frontal de la pared abdominal. Tiene unos vientres característicos y una banda tendinosa que separa y diferencia los dos lados del recto.

Su función principal es la flexión de la columna vertebral también ayuda en la respiración, si es forzada. Junto con los oblicuos es el motor principal de la flexión del tronco.

Origen: La cresta del pubis.
Inserción: Los cartílagos costales quinto, sexto y séptimo.
(Kapanddji / Roger K.Burke)

Bibliografía principal: Anatomía Humana – Descriptiva,Topográfica y Funcional. Tomo III. H. Rouviére. A. Delmas. 10ma edición. – Musculos pruebas y funciones F.P. Kendall. – Cinesiologia M.Gomez Sevilla – Mecanica muscular y articular -- Manual de Anatomía Funcional del Aparato Locomotor. Raúl Alejandro Supital. -- Apuntes de Anatomía. Miembro Superior. Tomo I. U.B.A. -- Fisiología Articular. Tomo I. Miembro Superior. A. I. Kapandji.

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