Deltoide

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Deltoides

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Anatomia, funciones, acciones y ejercicios del musculo deltoides

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Deltoides



Musculo superficial que cubre la articulación del hombro. Musculo de vital importancia en la mayoría de los deportes, tales como el tenis, baloncesto, natacion, remo, gimnasia... Además de necesitar una buena hipertrofia y un cuidado exquisito para conseguir hipertrofiar otros músculos del tren superior del cuerpo. Se puede decir que es el musculo principal del hombro.

deltoide

Función o acción del deltoide o de los deltoides



Tanto por sus acciones, funciones y anatomía se distingue tres partes o porciones diferenciadas del musculo.

  • Porción clavicular o deltoides anterior.
  • Porción acromial o deltoides medio.
  • Porción espinal o deltoides posterior.


    • Funciones o acciones del deltoides



    Porción clavicular o deltoides anterior
  • Flexión del hombro.
  • Flexión horizontal del hombro.
  • Ligeramente en la rotación interna.


    • Porción acromial o deltoides medio
  • Abducción del brazo.


    • Porción espinal o deltoides anterior
  • Extensión del hombro.
  • Extensión horizontal del hombro.


    • Bibliografía principal: Anatomía Humana – Descriptiva,Topográfica y Funcional. Tomo III. H. Rouviére. A. Delmas. 10ma edición. – Musculos pruebas y funciones F.P. Kendall. – Cinesiologia M.Gomez Sevilla – Mecanica muscular y articular -- Manual de Anatomía Funcional del Aparato Locomotor. Raúl Alejandro Supital. -- Apuntes de Anatomía. Miembro Superior. Tomo I. U.B.A. -- Fisiología Articular. Tomo I. Miembro Superior. A. I. Kapandji.     		Fitness5

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