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Artículos relacionados con el deporte y el fitness



En este apartado de nuestro portal colgaremos artículos relacionados con el mundo del deporte y sus ciencias. Todos los artículos van firmados por divulgadores deportivos del grupo es-deporte, que colaboran aportando sus conocimientos en las distintas aéreas en las que trabajan profesionalmente.

articulos fuerza en la natacion
Puedes encontrar en los enlaces de la zona superior o en las páginas relacionadas en la parte derecha de este texto, artículos organizados por temas. Desde artículos de opinión y conocimiento sobre la frecuencia cardiaca por el Licenciado Norberto Perezplata, artículos de entrenamiento o técnica aportados por el entrenador superior Javier Solas.

También tenemos aportaciones de Ana Jesús Cardozo profesional del pilates sobre esta disciplina gimnastica. Estos completos artículos publicados también en www.metodo-pilates.com hacen referencia a todos los aspectos filosóficos y éticos que acompañan a esta gimnasia específica.

Podrás sabe la opinión de doctores en traumatología, editores del portal www.cirugiaarticular.com de distintos aspectos de la salud deportiva y de las lesiones frecuentes en los deportistas, ya sean de alta competición o aficionados al deporte.

Ejercicios funcionales

Ejercicios funcionales

Que son los ejercicios funcionales, para que sirven y como se clasifican.

Culturismo en ninos

Culturismo en ninos

Mitos y beneficios del culturismo en ninos

El entrenamiento de fuerza en jovenes

La fuerza en ninos

Beneficios y contras del entrenamiento de fuerza en jovenes y adolescentes

Biomecanica del abdominal

Biomecanica abdominal

Explicacion desde el punto de vista biomecanico o cinesiologico de la abdominal clasica

Stretching Global Activo. S.G.A.

Stretching Global Activo.

El kinesiologo frances Philippe Souchard revoluciono en 1980 el mundo de la kinesiologia creando el metodo del campo cerrado o Reeducacion Postural (R.P.G)

Estirar antes o despues del entrenamiento

Estirar antes o despues del ejercicio

Cuando se tiene que estirar, antes o depues del ejercicio. Damos las claves sobre este dilema.

Analisis de los ejercicios de remo

Ejercicios de remo, analisis

Los ejercicios de remo parten todos del mismo ejercicio basico, remo en banco plano, desde esta idea de llevar los brazos hacia el pecho con la accion de la musculatura de los brazos y la de la espalda



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Todos los derechos reservados. A nombre de Javier Solas y Norberto Perezplata. Contenidos, fotografias, imagenes y graficos protegidos por derechos de autor. Contenidos creadados por Javier Solas Arroyo entrenador superior. Norberto Perezplata licenciado en educacion fisica. Modelos profesionales Carmen Pascual y Jose Moreno Vasco.